Personal Training

Individuell geplant, persönlich betreut, effektiv.

Warum Personal Training

Maximale Individualisierung

Kein vorgefertigter Plan passt perfekt. Beim Personal Training richten wir alles nach deinen Bedürfnissen, Zielen und Lebensumständen aus.

Kontinuierliche Anpassung

Dein Leben ist dynamisch – dein Training auch. Wir reagieren auf Veränderungen, Fortschritte und neue Erkenntnisse in Echtzeit.

Motivation

Ein Trainer an deiner Seite macht den Unterschied. Wir halten dich auf Kurs, feiern Erfolge und helfen dir durch schwierige Phasen.

Coaching Module

1:1 Training

Gemeinsames Training im Studio oder Outdoor. Für Einsteiger zum Bewegungslernen, für Fortgeschrittene zum Techniktraining.

Bewegungsanalyse

Detaillierte Analyse deiner Lauftechnik, deiner Kraftübungen inklusive Korrekturempfehlungen.

Komplettpakete

Gerne schnüren wir auch individuelle Komplettpakete aus Personal Training, Trainingsplanung und/oder Diagnostik.

Basic

€ 85

  • 1 Stunde an unseren Standorten
  • individueller Trainingsinhalt nach Absprache
  • Training bei dir
  • Bewegungs- und Technikanalysen

Diamond

€ 100

  • 1 Stunde Outdoor oder an deinem Standort
  • Individueller Trainingsinhalt nach Absprache
  • Training bei dir
  • Bewegungs- und Technikanalysen optional